摂食障害のトンネルから抜け出した話

摂食障害の渦中にいる方たち、その家族に少しでも希望になればいいなぁと思います(^_^)

ことば

コロナ禍での心の変化

こんにちは。相変わらずの亀更新です。 この1ヶ月で、心の変化と、気づいたことがありました。 ●会いたい人に会える自由、が、難しくなることがこんなにも寂しい気持ちになるなんて・・ ●我慢は分断を生む ということに気づいた ●ママ友のグループラインが難…

亀更新

お久しぶりです 亀のようなのんびり更新になりました。 やっと涼しくなってきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょう。 私はというと、最近ハマっている筋トレ欲がすごくて、毎日トレーニング漬け!が!たたりました。 腰に肩に足首に手首に、ガタガタ。 お…

自分軸と他人軸

お盆は夫の国家試験があり2泊3日で家を開けていたのでわたしと息子と二人、お留守番でした。 お留守番とはいえ、ワンオペでどうなるかなとおもいきや、意外と自分のペースで動けたのでたのしかったです。 二つの神社にお参りにいきました。どちらも氷川神社…

運命の出会い3

運命の出会い、3人目です。たくさんいるでしょう。 拒食で入院しているとき、私はちょうどアロマテラピーの試験勉強をしていました。鼻がすごく敏感で、いい香りに癒されるのが好きで、アロマに興味をもっていました。 病室で勉強していると、主治医の先生が…

焦りの気持ち

私はよく、焦ります。 焦ると、心の余裕がなくなり、イライラしたり、不安になったり、悲しくなったり、拒食の心にも火がついてしまう原因にもなっていました。 焦りって、心に素直に従わなかった結果だとおもうのです。先日、気づきました。 自分は、仕事と…

励まされた言葉

私が最初に入院した時、励まされた言葉があります。それは、 「あなたは何にも悪くないんだよ」 と言う言葉でした。 言ってくれた同世代の女の子は、私のこと何も知りません。病棟で出会って1週間くらいの、彼女もまた、理由があって入院していたのでしょう…